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家庭でできる防災お役立ち情報

地震による被害とは？	地震に備えるために	津波に備えるために
風水害に備えるために	高齢者や障害者などを守るために	災害時の心のケア

地震に備えるために

「地震が来たら仕方がない…」、そんなふうに思っていませんか？地震を避けることはできません。でも、事前の備えをしっかりすれば、あなたと家族のいのちが助かる確率は確実に高まります。
まずは、できることからはじめてみましょう！

基本のキ！?これだけはやっておきたい事前の備え

いざ防災対策と言っても、何から始めればよいのか、どれだけやればよいのかわからないという人が多いのではないでしょうか。
災害への備えに完璧ということはありませんが、まずは、次の４つが基本です。

★基本のキ！「これだけはやっておきたい事前の備え」

1. 家屋の耐震化
2. 家具の転倒防止
3. 避難場所や安否確認方法などの家族間での取り決め
4. 非常持出袋、備蓄品の用意

家屋の耐震化- あなたのおうちは大丈夫ですか？

地震対策の第一歩は、なんといっても家屋の耐震化。夜間や休日を含めれば、生活時間が一番長いのは、やっぱり自宅なのです。まずは、あなたの住まいが、地震に対してどの程度の強さを持っているか、耐震診断を受けましょう。

耐震診断が必要なケース

比較的古い建物

• 昭和56年以前の建物（特に昭和45年以前）
• 老朽化が著しい建物

バランスの悪い建物

• 壁や窓の位置が偏っている建物
• 開口部の多い建物
• １階がピロティ形式になっている建物
• 混合構造の建物

その他

• 軟弱な地盤の上に建てられた建物
• 増改築した建

行政の制度をうまく活用しよう！

　耐震診断や耐震改修については、行政が相談窓口や助成・融資制度を設けていることがあります。お住まいの自治体に問い合わせてみましょう。

家具の転倒防止?家具が凶器になるのを防ぐために

あなたの身の回りにある本棚、たんす、冷蔵庫、ピアノ、照明器具…。地震の際には、こうした家具があなたを襲います。打ち所が悪ければ命を落とすことも…。以下を参考に、家具の転倒防止をしましょう。

リビング
	テレビ（3ｍも飛んだ例がある） 重さ：29型は60kg近く、36型になると80kgを超える 背面両サイドについている止め金用の穴を利用して紐や止め金具で固定する 花瓶などが倒れて水が入ると発火や爆発することがあるので、上に物をおかない ソファー 扉をふさぐことがあるので注意 滑らないように滑り防止マットやゲル状のマットを敷く パソコン 落ちてこないようにゲル状のマットを敷く カーペットによく使う滑り止めでキーボードなど固定する 足に板などをつけ安定をよくする
ピアノ 多くの被害は「移動」だったので、転倒防止というより、移動防止と考える 移動しても特に問題ないところに置く

台所
	冷蔵庫 重さ：80kgから100kg（70×170cm） 転倒防止ベルトを電気屋さんなどで買う 運搬用の取っ手が後ろについているので、それを利用して固定する（160?以上の大きさには固定ベルトが2つ必要） 食器棚 Ｌ字金具などで壁に固定 扉に止め具をつける 重い食器は下に置く 棚にシートを敷く（滑り止めに効果あり） ガラスに飛散防止フィルムを貼る 瓶やボトルなどは箱に入れ、転倒を防ぐ 電子レンジなど重いもの 落ちてこないようにゲル状のマットを敷く
証明器具 吊り下げタイプはチェーンなどで補強 寝室のみ直接取り付けるタイプに変える

寝室
	三面鏡 カバーをかけたりフックをつける 化粧品がバラけないようにする 鏡がはめ込み式ならば金具で固定する 暖房 燃えやすいものを置かない 自動消化装置のついたものにする タンス 重心を低くする（軽いものを上に） 少し前を上げておく つり天井に突っ張り棒はきかない 警戒宣言が発令された時や、余震のあるとき下の段のひきだしを開けておくと倒れにくい
電化製品 花瓶などを上に置かない ゲル状のマットを敷くなど、滑り落ち対策

子供部屋
	本棚 Ｌ字金具などでしっかり固定 避難経路になる場所に散乱しないように気をつける（出入口の近くに本棚を置かない） 重い本は一番下に隙間なく並べる 弱い粘着性のあるシートを引くと滑り止めに おもちゃ 急いで逃げるときにつまづいたりけがのもとにならないように、整理整頓を常にしておこう 二段ベッド 上下段を金具で固定する 壁際につける
勉強机 分離式のものは上下を固定する 本の落下を防ぐ

家族間での取り決めー避難場所と安否確認方法を決めましょう！

日中に地震が起きると、通勤・通学などで出かけている家族と離ればなれになってしまいます。いざというときにの避難場所はどこか、どうやって安否確認をするのか、家族間で取り決めをしておきましょう。

避難路・避難場所の確認

• 自宅だけでなく、通勤・通学先の避難所についても確認を。
• 家族が離ればなれになったときの集合場所を、事前に決めておきましょう。

家族の安否確認、あなたならどうする？

現在のところ、一般に利用しやすい安否確認の方法としては、ＮＴＴの災害用伝言ダイヤル「171」があります。「171」は、自分の無事や避難先などのメッセージを録音し、それを家族や親戚、友人などが再生して聞くことができるシステムです。

非常持出袋・備蓄品の用意-三段階に分けて備える！

　いざ災害が起こった時のために、必要な防災用品や生活用品を備えておきましょう。レスキューストックヤードでは、「枕元セット」「非常持出袋（一次持出品）」「備蓄品（二次持出品）」の三段階で備蓄することをおすすめしています。

まくらもとセット

夜間、就寝時に地震が起きた場合、停電で部屋の中は真っ暗。室内にはガラスや割れ物が散乱しているかもしれません。そこで、ひとまず安全に屋外へ脱出するために、次の３点を枕元に備えておきましょう。

懐中電灯（電池付き）
電気が止まった真の闇、真っ暗な中をぬけだすには、これは欠かせません。

 

 

 

 

 

 

 

ホイッスル（赤色ライトつき）

家具や柱の下敷きになって動けない。扉が開かない。近所の人もパニックの中、大声で助けを求めても気づかない。笛の音は遠くに届き、闇の中で赤色のライトは目立ちます。

 

厚底スリッパ
ガラスや壊れた家具の散乱した中を、足を守って抜け出すために。

非常持出袋 あるあるパック（一次持出品）

　次に、地震発生後、一時的に避難所生活を送るために必要な生活用品を非常持出袋として揃えておきましょう。レスキューストックヤードでは、過去の災害現場での経験をもとに一次持出品として必要な17品目を非常持ち出し袋あるあるパックとして掲載しています。

備蓄品（二次持出品）

　重くてかさばる食料や水、調理用品、キャンプ用品などは、二次持出品として衣装ケースなどに備えておきましょう。車のトランクや屋外の物置、ガレージなど、取り出しやすい場所に保管を。

Rescue Stock Yard

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